Als Kind war ich das Mädchen, das versuchte unsichtbar zu sein. In der Schule gemobbt, zwischen streitenden Eltern zerrissen, immer zu klein, zu laut, zu viel – oder zu wenig. Ich lernte früh: Mach dich klein. Fall nicht auf. Funktioniere.

Und das tat ich jahrelang. Im Job. In Beziehungen. Im Leben. Ich funktionierte – und merkte irgendwann, dass ich dabei vergessen hatte, wer ich eigentlich bin.

„Ich baute eine Mauer um mich und meine Gefühle. Das war die schmerzloseste Variante, die mir damals zur Verfügung stand."

Den Wendepunkt brachten ausgerechnet meine Pferde. Sie nahmen mich so wie ich war – ohne Bewertung, ohne Erwartung. Bei ihnen durfte ich zum ersten Mal einfach ich sein. 

Ich begann zu verstehen, dass nicht die Umstände das Problem waren – sondern die Überzeugungen, die ich über mich selbst trug.

Je mehr ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte, desto klarer wurde mir: Das, was mir geholfen hat, kann anderen Frauen auch helfen. Deshalb habe ich Anfang 2026 den Schritt gewagt – und arbeite heute als Selbstwert-Coach.

„Ich bin wertvoll." – Dieser Satz strahlt heute förmlich in mir. Und genau das möchte ich dir weitergeben"